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便秘——孕前最好早治愈

 

  便秘,可能很多人都有,可能很多人没重视。不过打算怀孕的女性,最好先治愈了,以保证平安的度过整个孕期。

  每个人身体都有或多或少的小毛病,即使是很健康的人,也会有便秘啊、皮肤瘙痒啊、腰酸背痛啊等等一些小毛病,一般我们不予理会,过段时间自然会好。有些小毛病看起来很轻微,不足以拿出来说事,但对要怀孕的女性来说,其实也是不可小瞧的。

便血
 

  女性一旦受孕,体内激素发生变化,加上吃得多动的少,极易产生便秘。国家卫生部资料显示,孕妇患痔疮的比例高达80%以上,因此准备怀孕的女性,最好提前检查是否患有痔疮、便秘,一旦确诊,应及时治疗,以避免孕期病痛。

  由于生活习惯、职场环境等因素,很多女性都患有不同程度的便秘或痔疮。所谓“十人九痔”,而且由于症状不太明显,或只有轻微的肛门瘙痒、便血和大便干结,因此一般女性都不会当成疾病来处理,听之任之。而一旦等到要怀孕的时候,痔疮、便秘就会一发不可收拾。看似小毛病,其实不可大意。

  孕前治疗便秘最好的办法,就是养成良好的生活习惯,多喝水,多吃蔬菜水果;少吃/不吃刺激性、辛辣的食物;养成定时排便的习惯;多运动,不要长时间久坐。

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