大连自测症状辨胃病:健康养胃指南,打响-大连春柳中医胃肠医院
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大连自测症状辨胃病:健康养胃指南,打响

自测症状辨胃病:健康养胃指南,打响保“胃”战!

导言

工作紧张,饮食不规律,28岁小伙患上胃病却不当回事,结果消化道大出血险些丧命。不吃早餐、熬夜加班、暴饮暴食、无辣不欢...


长此以往,胃很!受!伤!胃不好的人越来越多,如何辨别自己是否有胃病?如何养胃护胃?


大连胃肠提醒您

可以通过以下方法来自我检测一下

看看自已是否患上了胃肠疾病!



1

日常症状:饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。


自测结果:中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

2

日常症状:进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。


自测结果:可能患有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

3

日常症状:饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显)。


自测结果:要考虑是不是胃食管反流病。

4

日常症状:饭后上腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发。


自测结果:可能是胃溃疡。

5

日常症状:常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有反酸现象。


自测结果:可能有十二指肠溃疡或炎症。

6

日常症状:饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶会呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块。


自测结果:胃癌。

7

日常症状:饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦。


自测结果:慢性过敏性肠炎可能性大。

8

日常症状:稍吃辛辣油腻、生冷食物、饮酒,或一进餐即会腹泻,有的在腹泻时或腹泻前伴有腹痛、肠鸣,腹泻后腹痛感会减轻。


自测结果:可能是肠道功能紊乱。

9

日常症状:吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部。


自测结果:可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

10

日常症状:吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。


自测结果:可能是急性肠胃炎、急性痢疾。

温馨提示:上述症状解读只作参考,不能作为诊断的依据。如果您真有胃肠不适的症状,应尽早去医院诊治。


如何养出好肠胃

养胃不是一天两天的事情,需要有健康的生活习惯和保健常识。为此,有以下建议。


规律饮食、定时定量、细嚼慢咽

要注意定时吃饭,不要狼吞虎咽,更不要站着或边走边吃,吃饭时不要讨论问题或争吵。

  

揉鼻头

每次揉鼻头20分钟左右,能改善胃胀气等症状。

  

吃对食物

多吃薏仁、茯苓和粳米煮的粥,也能起到滋养脾胃的作用。

容易便秘的人要减少久坐,多吃绿叶蔬菜,增加膳食纤维的摄入量。

饭后慢慢走

“饭后”并非指吃完饭立刻就开始散步,而是要休息至少10分钟再进行,若吃得过饱则需适当延长休息时间,并且饭后半小时内不能做剧烈运动。

春夏秋冬各有养法

春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。


夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥,粥最健脾。


冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法。



胃肠老专家温馨提示

日常生活养成良好的生活习惯

如遇胃肠疾病尽快就医 切勿乱用药

大连胃肠 中西医结合治疗

来自医院的名医

让您安心 舒心



温 馨 提 示

 

不管您有无消化道症状

无痛胃肠镜检查,

40岁应该做,50岁必须做!


    发现胃肠不适要及时就医,别让胃病常伴身边!在生活中,如果当你或身边的朋友/亲人出现“胃痛、胃胀、反酸、烧心、口苦、口臭、嗳气、腹泻、便秘、便血”等胃肠不适症状时,记得要及时到专业的医院进行胃肠检查,预防胃肠病变发生 。切记不可拖!


早发现,早诊断,早治,预后好


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大连医院消化中心

为您的胃肠健康保驾护航!!!

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