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便秘是怎样产生的

  在排除患有各种器质性疾病可能引起的便秘后,比如:糖尿病、甲状腺功能亢进、脑肿瘤、精神疾病、卵巢囊肿、胆结石、内脏下垂等等,我们重点讨论功能性便秘。功能性便秘目前可分为慢传输型便秘和出口梗阻型便秘,顾名思义,一个是肠蠕动慢,一个是粪便到肛门口出不来。在众多的因素中,围绕日常生活中具有共性因素有:

  1、由于某种原因精神长期处于紧张状态,通俗地讲,几乎天天处于着急上火状态,植物神经功能失调,肠蠕动缓慢。这类患者还常伴有焦虑、失眠、易怒、多疑等症状。

  2、饮食量太少,纤维素太少,没有足够量的粪便对胃肠道产生有效刺激。

便秘
 

  3、运动量不足,导致流向肠道的血液循环减少,肠道蠕动减弱。

  4、偏食,除导致上一条结果外,还可导致B族维生素长期缺乏。大部分B族维生素对维持正常胃肠功能都有影响。

  5、借助药物达到美容或减肥的目的,尤其是年轻女性,不仅人为地节食,还长期服用所谓的排毒养颜减肥药物,其不良结果之一就是严重地损害胃肠功能。

  6、 长期嗜酒,慢性酒精中毒者的胃和小肠运输减慢,与中枢神经和平滑肌中毒有关。

  7、不良排便习惯,如长期有意识地控制排便,导致排便反射减弱或丧失而引发便秘。排便时看书看报蹲时过长,长此以往可导致直肠粘膜松弛,会阴下降,肛门疾病等,引发排便困难。

  其它还有饮水过少或过食辛辣食物,脂肪摄入量过少等。原因是体液不足,肠液分泌亦减少,致粪便干硬;脂肪不仅可润滑大便,分解后的脂肪酸可刺激肠蠕动加快。

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