为什么会便秘？你清楚吗？

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　　为什么会便秘?我想这个问题是许多人的困扰。感觉在平时生活中该吃吃，该喝喝，作息很规律啊，怎么还是会便秘呢?今天我们来看看究竟哪些原因会导致便秘?

　　在生活中常见导致便秘的原因：

　　1、饮水不足者：有些人每天喝水了，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。

　　2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取。

 

　　3、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小。

　　4、排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。

　　5、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

　　6、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘。

　　大肠水疗—治疗便秘不用愁

　　治疗便秘，专家推荐使用大肠水疗法，大肠水疗法是一种能彻底清洗肠道的，改善便秘的良方。

　　通过洗肠机用水彻底清洗全部结肠，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

　　1、排出体内毒素，改善便秘，纠正腹泻，调节肠道菌群失调。

　　2、预防肠癌，并有美容，美肤，减肥，调节内分泌失调等作用。

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