大连每天吃的东西,一不注意会出问-大连春柳中医胃肠医院
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大连每天吃的东西,一不注意会出问

每天吃的东西,一不注意会出问题


果脯蜜饯、干果零食
方便面、火腿肠、饼干、面包
酱菜、腌菜、腐乳
……
相信很多人都禁受不住这些美味的诱惑
但这些看似千差万别、毫无关系的食物中
却都含有相同的成分
也就是我们常说的“食盐”
我国传统的一日三餐
习惯以主食为主
并辅以可口的“下饭菜”
常常需要依靠
酱油、黄豆酱、蚝油、味精、番茄酱
等含盐高的调味品




还有很多腌菜或酱制食品

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