在胃肠疾病中发病率较高的便是胃窦炎，经常好发于30岁以上的男性，发病时病人会出现腹胀、腹痛、反酸、呕吐等症状，给病人日常生活和工作带来了极大的困扰。为了解决胃窦炎给我们生活中带来的不便，我们除了要及时治疗外还有学会预防。那么预防胃窦炎有啥方法?
大连春柳中医胃肠医院医生介绍，预防胃窦炎要注意以下几点：
1、培养良好的卫生习惯，小儿要自幼养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，定时刷牙(每天早晚各1次，或饭后1次，早饭前漱口)。不吃不干净的食物。杜绝胃窦部的细菌感染。
2、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃黏膜引起胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害刺激作用，使胃黏膜受损，并影响胃黏膜血液供应及胃黏膜细胞修复与再生。
3、忌生活无规律及过度劳累，注意适当的休息、锻炼，体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。
4、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
5、胃酸缺乏者，忌冲淡胃液，饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味品，少吃难消化、易胀气的食物，用膳及膳后尽量饮少。
6、注意合理用药：尽量避免服用对胃窦黏膜有刺激作用的药物。如病情确需要服用这类药物，必须在饭后服，或辅助服用些保护胃黏膜的药物。这样就能避免因用药不当而造成的胃窦炎。
7、要养成良好的饮食习惯：小儿要从小养成定时进食的好习惯，每餐进食速度以半小时为宜，不能吃得太快或太慢。小儿不思饮食或哭吵及情绪不佳时，不要勉强或强迫进食。
治疗胃窦炎春柳中医有以下方法：
1、胃窦炎的治疗一般应采用饮食控制、镇静、抗酸、解痉、止痛等措施，主要是对症治疗。
2、对情绪紧张者，可用小剂量镇静剂。
3、对螺旋杆菌引起胃窦炎应进行药物治疗，根据医生医嘱服药。最重要的是治疗的同事，一定要把握进餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多餐，以增进营养，减轻胃部负担为原则，同时要禁忌烟酒。
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