大连【迎元旦贺新春】小长假期间,当心胃-大连春柳中医胃肠医院
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大连【迎元旦贺新春】小长假期间,当心胃

【迎元旦贺新春】小长假期间,当心胃肠“闹情绪”!

   元旦,即公历的1月1日,是世界多数国家通称的“新年”。元,谓“始”,凡数之始称为“元”;旦,谓“日”;“元旦”意即“初始之日”。元旦又称“三元”,即岁之元、月之元、时之元。


元旦小长假即将来临

你要如何过?

睡到自然醒?

出去旅个游?

约上一堆朋友尽情聚一聚?



翘首企盼的元旦

不少人早早地做好了假期规划

假期生活安排得可谓是满满当当

吃喝玩乐成为了这一节假日的主题曲

但小长假期间

不能忽视了对自身的健康管理

尤其是敏感的肠胃!


 小长假聚餐禁大肆吃喝,否则肠胃遭殃 !



      假期,许多人整天泡在酒局、饭局中,暴饮暴食,生活极度不规律,情绪亢奋等影响中枢神经系统导致胃肠道功能紊乱系统失调而致病。


     面对丰盛的菜肴和美酒,有些人没能管住嘴,不但多吃了一些菜,还多喝了一点酒,结果就导致了腹痛腹胀,食欲不振,消化呆滞、便秘等不适症状,严重还会出现胃出血;让不少人为“吃、喝”二字付出了代价!


小长假期间如何注意肠胃? 

1热能分配要合理


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