春季如何预防肛裂?

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　　春季如何预防肛裂?

　　春季一到，气温越来越高了，正是疾病的高发时候。很多人不吃饭，饮食上的不当导致了便秘，便后发生疼痛感诱发肛裂。那么，春季如何预防肛裂呢?

　　肛裂是肛管粘膜全层裂开，并形成急慢性溃疡所致。主要由于不良排便习惯引起的，尤其是在这个气候干燥的季节，且饮水减少，每日的三餐蔬菜和水果也不足，往往导致便秘或者粪便的干燥，坚硬的粪块可划破肛门而发生肛裂。

　　因此可从以下五点注意保健：

　　1、保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。

　　2、及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。

　　3、用肛门窥器作检查时，使用窥器切忌粗暴操作，损伤肛管。

　　4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

　　5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

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