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庄河预防慢性胃炎的方法有哪些

预防慢性胃炎的方法有哪些 慢性慢性胃炎大多无明显症状和体征,一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状,然而长久以往,却会慢慢磨虚你的身子。所以,面对慢性慢性胃炎,我们要重视再重视!那么预防慢性胃炎的方法有哪些?一起来看看文章介绍。

慢性胃炎的预防,比较有效方法是消除致病因素,平时要做到如下几方面:

1、心情舒畅,劳逸结合:调查表明,家庭失睦,劳逸失调,情绪紧张,战争状态等等,都会造成大脑皮层与内脏功能的失调,从而产生慢性慢性胃炎的发病基础,这与所说的"肝脾不和"、"肝胃不和"、"忧伤思虑则伤脾"是一致的。所以,精神调养是预防慢性慢性胃炎不可忽视的重要方面。平日要保持乐观,心情开朗舒畅,关满克服困难的信心,注意劳逸结合,谨防神情抑郁。

2、积极治疗:容易弓[起慢性慢性胃炎的一些疾病。特别是鼻腔、口腔、咽喉等部位的炎症,截断其向胃部的蔓延。

3、合理用药:(1)胃酸缺乏的人,一方面平时慎用碳酸氢钠、氢氧化铝、氧化镁、硫糖铝等抗酸药物,另一方面,胃蛋白酶合剂、多酶片、胰酶、1%稀盐酸等增加胃酸的药物没有必要时也不要轻易服用,要改变助消化药物都可以服用的观念,避免胃粘膜损害。

(2)忌服对胃损害较大的药物:大约有40%的胃窦炎患者,是服用阿斯匹林、保泰松、强的松等药物引起的。所以服用这类药物宜谨慎,因病情需要服用时,要在饭后服,如有胃部不适,或者见到大便黑色(胃出血),应立即停用。素有胃病者,更宜注意。

4、戒烟酒:统计表明,每日吸烟20支以上的人,有40%会得胃窦炎;每日吸烟10支的人,20一30%会得胃窦炎。而酒对胃粘膜的害处比烟更大,长期每日喝烈性酒loo-150毫升的人,胃窦炎的发病率高达60%。因而戒除烟酒是十分必要的。

 

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