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瓦房店功能性消化不良如何预防好

  普兰店莲城胃病医院医生说到,现在人们的生活水平都提高了,很多患者在饮食上不注意,喜欢吃的太多,吃的太饱,这些都会引发该症状的发生,对于消化不良患者一定要引起注意积极的预防。那么我们看看功能性消化不良如何预防好?

 

 

  功能性消化不良如何预防好

  1、不要泡饭或和水进食,饭前或饭后不要马上大量饮用液体

  2、进餐时应保持轻松的心情,不要匆促进食,也不要囫囵吞食,更不要站着或边走边食

  3、不要在进餐时饮酒、进餐后不要马上吸烟;

  4、避免大吃大喝,尤其是辛辣和富含脂肪的饮食;

  5、有条件可在两餐之间喝一杯牛奶,避免胃酸过多;

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