便秘的起因是什么?现在生活和工作压力的增大，饮食习惯的改变，很多人都出现了大便干燥、便秘的现象，有的两三天排便一次或更长时间一次，排便无规律，粪质干硬，常伴有排便困难、小腹肿胀等症状，还会出现口臭、脸上长斑点、痤疮等现象。便秘的主因很多，但总不过乎肠道病变、肠道外病变及膳食、生活手段方面的起因等。那么哪些原因会引起便秘的发生呢?
便秘的起因
1、进食量过少：这类状况在不能正常进食者，如重症食欲减退、咽下障碍和部分少女及正在瘦身的男女。因不能正常进食或盲目节食，致使进入胃肠的食物减少，经胃肠吸收后，所剩余的食物残渣更少，对结肠壁产生的刺激较弱，使肠蠕动减少;伴随，由于进入直肠的粪便量过少，不能对直肠壁产生有作用的压力刺激，不能引发排便反射。故有人把这种便秘称为容积性便秘。
2、食物过于精细：主要问题在于食物结构中蔬菜太少，食物中所含的纤维素太少。纤维素在胃肠内不易被消化吸收，能增加食物残渣的量，进而刺激肠蠕动，激发便意产生。如进食过于精细，食物残渣少，其问题与进食量过少类似。这种状况在过去比较少见，随着生活的西方化，这种状况正日趋重症。
3、饮水量不足：在饮水不足时，会促使人体加强对水分的重吸收，包涵肠道中的水分，使粪便变干。
4、结肠器质性、功能性传播疾病变：包涵结肠肿瘤、结肠扭转、结肠憩室炎、阿米巴瘤、肠结核、梅毒、性传播疾病性淋巴肉芽肿、溃疡性结肠炎、克罗恩病、缺血性结肠炎、吻合口狭窄、子宫内膜异位、肠套叠、肠粘连及不完全性肠阻塞、结肠冗长、先天性巨结肠、结肠无力等。
5、药物性便秘：抗胆碱能药、神经节阻滞药、肌肉松弛药、抗帕金森氏病病药、降压药、镇静药、镇痛药、麻醉药、抗惊厥药、抗抑郁药、阿片类制药、某些抑酸药物可引发药源性便秘，甚至久服泻药后也会引发便秘。
6、结肠应激性减退：在正常状况下结肠内容物可刺激结肠黏膜，导致结肠蠕动。当结肠特殊是直肠应激性减退时，即使有粪便进入直肠，也不能导致便意及排便动作。此种状况见于长期服用泻药、工作过分紧张而忽视便意、甲状旁腺功能亢进时。高血钙亦可使结肠应激性减退。
7、缺乏运动：不喜好活动或因病长期卧床者常有慢性便秘，这是缺乏活动者结肠运动亦分明减弱的缘故。
8、体质性起因：年老体弱、久病、产妇以及懒于活动的人，可因胃肠道蠕动减慢而易发生便秘。
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